夏天最多的一周跑量有50麦，那时也没觉得心脏难受，所以现在一切取决于它，我只能

来源: 胖獭 于 2016-12-03 13:06:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (98 bytes)

在它不抗议的前提下尽量快跑。

你开始吃蛋白粉了吗？

所有跟帖： 

• 没有，我现在吃很多乳制品，象chess一类的，还有很多肉和鱼 -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2016 postreply 13:49:14

加跟帖：

当前帖子已经过期归档，不能加跟帖！