握手。我在家门口经常找不到回家的路。
我的经验是选择固定的route跑,一开始的时候可能要迷路,多跑几次就好了。还有就是绕着操场跑,不怕迷路。挑选路径的时候记得左右腿要平衡,不要总是单方向跑.
Garmin 235很好用,价格也相对实惠。这里的跑步党们推荐的坛表。
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