其中一个原因是膝盖周边肌肉不强，膝关节无力，锻炼方式有很多，选择合适自己的。

来源: 胖獭 于 2016-06-24 17:58:17 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 是这个原因。也做肌肉练习，见效很慢，着急... 虽然跑得不好，但 -chujian- ♀ 给 chujian 发送悄悄话 (32 bytes) () 06/24/2016 postreply 19:52:13

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