我现在的跑量就是奇数天15公里，一般跑完就觉得很渴，

来源: 于 2016-02-04 10:41:20 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

倒是不觉得饿，当然跑之前我会吃点东西，怕心脏受不了。跑完15公里会觉得腿累，整个人有点虚，不太严重，休息2，3小时就好了。可能我的跑量还远远赶不上你们这些跑神，所以还没体会到自身能量跟不上究竟是啥感觉：））我想买点尝尝，看吃了会不会跟打了鸡血似的：））