我还差很多。跑步5km就要做很多伸展,要不就这儿疼,那儿疼的。

来源: 2015-04-17 11:16:32 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:
我要用一年时间,要不减掉30磅, 要不body fat到20%.豁出去了。