今天跑步有心得，以前都是在山路跑，今天在paved road

来源: 于 2014-12-21 18:30:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

发现后面那个腿有弹性了，也就是要抬起那个腿，感觉鞋子把它弹起来，和书上写的一样