这个是我跑的pace, 如果能全部在 10 min 下就很好了,还需努力

来源: 2014-11-21 13:48:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (6 bytes)
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所有跟帖: 

湖南人就是聪明,看图很厉害 -- 给 炼 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 13:50:32

看不懂 -菁菁珞珈- 给 菁菁珞珈 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 13:50:46

俺一般都在10左右摇摆。哈哈。 -疯过了无痕- 给 疯过了无痕 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 13:52:30

我争取在10公里,所有都在10下面 -- 给 炼 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 13:53:34

我跑到那个机器也有心跳和步距显示,不知道咋用,也没去琢磨怎么用。 -七星剑- 给 七星剑 发送悄悄话 七星剑 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 13:53:28

心跳要绑个带子在胸上 -- 给 炼 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 13:54:14

MS BAND不用。哈哈。 -疯过了无痕- 给 疯过了无痕 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 13:56:25

PACE咋测? -七星剑- 给 七星剑 发送悄悄话 七星剑 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 13:57:33

我看人绑过,男的像带个胸罩:)))) -_稳稳的夏天_- 给 _稳稳的夏天_ 发送悄悄话 _稳稳的夏天_ 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 13:57:59

不就是用手握住金属bar的部分? -快乐时节- 给 快乐时节 发送悄悄话 快乐时节 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 13:57:59

那么简单?下次试试。 -七星剑- 给 七星剑 发送悄悄话 七星剑 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 13:58:48

要多握一会儿 -快乐时节- 给 快乐时节 发送悄悄话 快乐时节 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 14:00:57

不错,继续努力 -北方豹- 给 北方豹 发送悄悄话 北方豹 的博客首页 (27 bytes) () 11/21/2014 postreply 14:08:04

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