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» 休息了一个星期,一点没有改善。大概要休息多久啊?是不是squats什么的也不能做啊?
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休息了一个星期,一点没有改善。大概要休息多久啊?是不是squats什么的也不能做啊?
来源:
she3652003
于
2014-09-30 10:44:18
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给我悄悄话
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回答:
我以为你们都互相知道底细,你那膝盖,要休息,按摩周围肌肉,过一阵就好了
由
炼
于
2014-09-30 10:39:37
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» 休息了一个星期,一点没有改善。大概要休息多久啊?是不是squats什么的也不能做啊?
所有跟帖:
•
那些都可以啊。只是不要蹦蹦跳跳太高
-
炼
-
♂
(0 bytes) (
) 09/30/2014 postreply 10:45:36
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