我是看网上中医的节目再结合自己的常识得出的结论，对不对不知道。我通常认为植物类的

食品比动物类更安全，因为其更原生态和植物类的食材有利通便，能更快排出体内垃圾。当然，并不意味着我不吃肉食，在我眼里食品是各有其营养的，风险高的我就少吃，风险低的就多吃点。