你平时的性格是怎么样的？ 是多虑多疑，心里喜欢想太多放不下的性格吗？

如果是，你需要做出改变了。乳腺癌一定程度上就是和思虑过重有关系。你如果不积极做出改变放松，少想些没用的，对你的健康百害无一利。尝试信教（耶稣基督，观音菩萨都行），打坐，念经，祈祷，听佛教音乐等等。不能自主情绪的人只能借助外力和手段引导自己了。

世上本无事，庸人多自扰。