清热止咳水果泥

入秋小熊猫在幼儿园又不可避免地染上咳嗽了。不是很厉害，老妈没打算给他上药。 而且这边医生一般也不开药，让小朋友自己抗过去。 当妈的当然是想他早点好。 药不吃，那我们来点天然的吧。 一般中国人说梨加冰糖蒸过，给小孩吃有止咳效果。 那什么川贝的据说不能乱用，弄不好把情况搞更糟。 小熊猫和妈妈一样挑嘴，把糖梨水和梨给他，嘿， 还不吃。 但他喜欢吃苹果酱，那老妈就来投其所好，做成水果泥。



材料：

1. 梨 2-3 个 （亚洲梨美国梨都可以。 现在我更喜欢用美国梨来做，因为更细腻）
2. 苹果 2 个
3. 橙子 1 个
4. 冰糖 （按老妈的心里承受能力来放。先少放点，因为 水果煮了一阵子后，汤会更甜。）

做法：

1. 所有水果去皮去核去籽，切大块。特别是橙子的籽一定要去掉，否则水果泥会发苦。
2. 冰糖和水果放锅里，放刚好没过水果的水，大火烧开后，盖上锅盖，转小火煮 15-20分钟。
3. 等水果汤凉下来后，用搅拌机打烂，就可以给小朋友当苹果酱吃了。 最近败了Vitamix，确实好用。 打的水果酱两三天都不分层。

要问我这到底对止咳来说多有效？ 老实告诉你，我不知道！小熊猫喝了一周多，几乎不咳了。 谁知道是他自己抗过去了呢，还是水果泥起作用了。 用全天然的水果更好。而且比买的袋装的苹果酱新鲜啊，放心地给孩子吃吧。 最多吃完，好好刷刷牙，把糖给刷掉。

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