有没有妈妈试过ＣＲＹ ＩＴ ＯＵＴ之后用ＰＩＣＫ ＵＰ ＡＮＤ ＤＯＷＮ， 成功延长过白天的ＮＡＰ的

小宝的白天的ＮＡＰ，越来越短，总共不超过30分钟，每次都是哭着醒来，再次哄睡，放床就醒，抱起来他又总是没有睡够，没有精神，试过ＣＲＹ　ＩＴ　ＯＵＴ，一点也不起作用，想试一下ＰＩＣＫ　ＵＰ　ＡＮＤ　ＤＯＷＮ，但是书上说之前试过让他哭，成功虑不高。