我当时也是手指手腕关节痛的不行,生完了以后每天抱小孩,足足痛了半年,后来是物理治疗师让我做了一套手指手腕的stretch,手一空

来源: 米娃 2014-09-29 10:18:08 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (183 bytes)
手一空下来就做,做了两三个礼拜把,就好多了,然后就注意抱小孩的姿势。
膝盖疼倒是没有。试一下thermal legging, 袜子一定要穿。

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