其实食物的选择并不少的，要改变的只是观念

老乡啊，像我们这种什么都吃的人，改变观念不容易，但是可能的。俺从小是食肉动物，不过有娃以后吃肉已经比原来少很多了，以前天天吃肉，现在一周几次，每周有一两顿全素。慢慢改变吧
给你看看俺前几天在子女坦发的一个帖子，主要是针对有些为了孩子所谓挑食搞得家里鸡飞狗跳的家庭
http://bbs.wenxuecity.com/znjy/2522283.html

所有跟帖： 

• 改变观念确实不容易。俺不是学生物或营养学的，对各种各样的说法没法辨别真伪，所以很难彻底改变观念 -hdollar- ♀ (96 bytes) () 08/01/2014 postreply 08:19:28

• 是俺的真实感受啊！这两次对比让俺顿悟人家吃得那么单调，身体一样好 -绿野蚂蚁- ♀ (198 bytes) () 08/01/2014 postreply 11:35:15