俺家的连续吃一个礼拜里有两天吃同样的，人家就不干了。而且有时候就是不太饿，零食大概吃多了

还有就是不能一下子所有要吃的东西一起给。我家两个都有挑食，一堆分食的东西，比如顿顿有肉，蔬菜，水果还有carbs（面条，面包，饺子等等），我儿子就爱吃水果还有蔬菜，尤其胡萝卜可以当顿的吃两大碗。女儿则挑食肉食其次水果，

所以好吃的不能先给，难吃的先给。等不爱吃的吃了一半以上，才给其他的东西。还有有时候实在不饿，吃饭磨洋工，就给勺子，转移他们的兴趣，就会试着用勺子学大人，不知不觉把盘子里的东西都巴拉光了。