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长期用，试试大剂量混合维他命B， B6和B12都帮助调节脑神经系统。
药膳如调理女性生理的当归，枸杞炖猪脚；广东人的猪脚姜醋都很有效。
找个中医看看。我有个朋友就在16街住，她在国内时是中医，我可以帮你联系一下她。