如果你昨天开始泵，第二天就想马上提高产量，不大可能吧。其实不论是宝宝吸，还是泵，都要泵干净，

乳房就像水龙头，只有不停的开着，总量才大。如果间隔的时间长一些泵，至少泵的时间要长一些，尽量泵干净。

 

我现在也不是全母乳，虽然我现在每天还能产40盎司的奶。但是每天只有一个宝宝可以全母乳，另一个就要喂一顿奶粉。通常我都是让女儿全母乳，因为她容易便秘。

我一开始就泵来着，曾经达到一天60盎司的总产量，持续至少一个半月。后来宝宝过了三个月之后，吃奶开始少了，过了四个月，儿科医生坚持可以喂点米糊。再加上我实在是做不到半夜起来泵奶，所以奶产量少了不少，现在一天只产40盎司。不过我想着反正也慢慢要添加baby food辅食，要给宝宝增加一些配方奶，所以少了就少了呗。不过我还是坚持一天泵四次，每次都在半个小时以上。

 

喝水保持水分是一方面，同时休息好也很重要。至于别人说的越泵越少，其实不然。其实不论是宝宝吸，还是泵，都要把乳房清空，产量才会提高。