在可以忍受的范围内。

我也没有用epidural。当时虽然觉得痛，事后倒很快忘了。刻骨铭心的反而是堵奶的痛。

我也赞同这基本上是意志力的问题。当然如果平时你的痛值阈很低的话，就不要冒险了。如果平时和常人一样，那生产的时候也不会有太大问题的。

还有平时一定要坚持温和的锻炼。