为什么早上9点起来,11到11点半才吃第一顿呢?
来源:
lovepanda
于
2012-07-24 19:49:51
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如果一起来就吃一顿,而且把每顿的间隔稍微缩短点,你每天就可以喂5顿。你现在的总量不少,但我宁愿少量多餐。