我的春季宝宝护理妙招

俗话说的好：一年之计在于春。春天是万物复苏的季节，春天也是容易生病的季节，春天的天气更是变幻无常的。昨日还艳阳当空照，今天却突然乌云阴霾。面对如此多变的天气，我是如何应对的呢？

1.穿衣经

看到很多的家长到了春天，总会给孩子里三层，外三层的穿着。其实孩子和大人一样，无需多给他穿，只需要在孩子的外套外面罩一件坎肩就好。冷的时候穿着，热了可以脱下来，非常的方便。我就给我家孩子买了很多件坎肩，穿着又舒适又轻松，还好看。

2.关于水果，蔬菜。

一般春天的水果，蔬菜都是大棚里面的，或者是去年储存好的，所以买回家的水果，蔬菜，一定要放在盆里泡一会，大概20分钟左右，把一些残留的毒药什么的清除干净，孩子吃了干净的水果，蔬菜，就不容易拉肚子。

3.和孩子一起锻炼身体

尽量少带孩子到公共场所，人多的地方去。比如超市，商场什么的。可以选择去公园或者广场，每天都要拿出一定的时间，让孩子在那片广阔的天地，自由的奔跑，既锻炼了身体，孩子还能玩得很高兴。

4.多喝水

春季本来就是感冒的高峰期，所以孩子必须要多喝水，并且大便要保持舒畅，那样才不会上火。通常的情况下，早上起床我会给孩子冲一小碗蜂蜜水，既滋润了嗓子，还有利于排便。
通过几年的总结经验，我感觉如上几点真的很重要，并且在我的精心护理下，宝贝确实也长高了，并且感冒什么的也远离我们了。

我最喜欢的是产自于加拿大北部地区的red clover所出的white clover honey. 其白皙微泛金光的色泽，清新甜蜜的口感，几不可闻的微妙花香使其当之无愧地成为我的最爱。我相信很多童鞋吃蜂蜜的时候，最怕蜂蜜余味中略带酸涩的感觉。那 这一种绝对没有丝毫涩味，纯净的甜蜜，总之，很美味哦～～
今年回国的时候带的是 White Gold Honey, 23-Ounce Container (Pack of 2)  因为便宜。。。 不过味道也是相当的。
 
manuka honey被称为最天然的抗生素，大自然的礼物。这是一种新西兰独有的蜂蜜种类。因含有独特的活性成分，能够提高人体免疫力，杀菌消炎。活性浓度高时，甚至可以独立作为药物服用治疗疾病。 具体功效可查阅 http://www.manukaonline.com/。 但是，它的味道却不是很美味，有股泥土味，当然不排除有自然派童鞋就哈这个味。
我买过comvita和wedderspoon的，口感其实差不多，在amazon 上都可以买到。但是细心的童鞋会发现，其活性含量的度量标志并不一样，好像很复杂。但记住，基本上15以上都是活性很强的了，当有具体症状时可以当药用， 没病没灾时就不要吃了，免的吃出抗药性；10左右的，可以在有症状但不严重的情况下辅助保健 Manuka Honey Bio Active 10+, 1.1 Pound Jar (Package May Vary) Manuka Honey Bio Active 10+, 1.1 Pound Jar (Package May Vary)  ；5左右的，可以平时使用，调节免疫力。