梦幻营养儿童冷饮 ~【蝶豆花冰牛奶】

来源: 2017-07-12 18:18:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (8275 bytes)

 

前阵子我用娘家给我准备的蝶豆花干做了消暑健康的蓝花/蝶豆花茶 和 梦幻蝶豆花饮料我把剩下不加糖和柠檬汁的蓝花/蝶豆花茶倒到可爱的恐龙制冰盒里做成了可爱的蓝恐龙冰块。

 

在俊宝的小朋友们来家里玩的时候加到冰牛奶里给孩子们喝,颜色好看又可爱,小朋友们都和喜欢哦!

 

材料:

蓝花/蝶豆花茶恐龙冰块

冰牛奶

 

 

1. 在一口小锅里煮滚一杯水,把蝶豆花加入加盖泡12-15分钟。过滤后把蝶豆花取出丢弃。

 

2. 冷却之后倒入模里制成冰块。

 

3. 把制好的冰块放到杯子里,倒入冰牛奶即可。

 

蝶豆花具有预防血压上升、抗发炎、镇静、放松的效果。所含的花青素能抑制脂肪囤积。此外蝶豆花还含有维生素A、C、E,能抗氧化、养颜美容、提高免疫力。

 

 

欢迎到我的英文博客玩--

http://www.echoskitchen.com/2017/07/blue-pea-flower-ice-cubes-in-milk.html

 

 

 

 


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漂亮!饮品做的高大上:) -享受生活99- 给 享受生活99 发送悄悄话 享受生活99 的博客首页 享受生活99 的个人群组 (0 bytes) () 07/12/2017 postreply 18:22:38

给孩子们增加营养,也很好玩 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 盈_盈 的个人群组 (0 bytes) () 07/12/2017 postreply 18:23:23

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