眼神是可以练的,老人的特征是眼神呆滞,那么就多练练。比如每天几次用眼珠把26个字母写一遍,我有时候还反着写。
我觉得脑力主要是保持好奇心,坚持学习新东西。这个我倒不担心,因为每天要看很多资料。以后退休了,同样可以保持。
还有保持和家人朋友的交流,尤其是深度交流,量不在多而在深。