就喝茶和水，不加糖和奶的。偶尔两天一顿。你还年轻，不要勉强饿

来源: GoGym 于 2019-05-23 18:31:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (66 bytes)

轻断食的确觉得神清气爽的， 脑子也清楚

所有跟帖： 

• 这个有点难，偶就偶尔断食一下吧 -猫圆圆- ♀ 给 猫圆圆 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2019 postreply 19:02:56

• 你就时时减个早饭就行了。还有， 蛋白要跟上 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2019 postreply 19:10:36

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