恼人的花粉症

今天看微信得到几个以前不知道的tips决定一试

一个是外出时鼻子里摸一层凡士林，阻隔过敏粉尘

一个是尽量穿光滑的衣料减少附着（绫罗绸缎穿起来！）

一个是吃的上面可以多吃这几样（还都很健康、我还都喜欢）

酸奶、柠檬、蜂蜜、姜黄、凤梨

 

我症状严重时每天洗鼻，但是发现容易鼻腔干燥，不喜欢服药

有其它心得的姐妹们欢迎分享