集思广益：哪些算健康零食？

我家每周都买很多零食，因为有人是零食大王。我呢，一个是晚上经常饿，要吃夜宵，二个是下午三四点钟就很饿，需要吃零食，其实中午吃了蛮大一个盒饭的。

那么应该吃哪些零食，才是健康的呢：非碳水化合物，低糖，低脂，化学成分少？好像水果都不能多吃，因为糖分。

我想可以吃坚果，但是容易腻，太单调。Banana chips，吃多了也单调。还有牛肉干，但是牛肉干算processed meat，不健康是吧？豆腐干倒是好，但是没有卖的。

想到两个健康夜宵办法：一是买很多蔬菜，花菜西兰花之类的净菜，晚上饿了拿出来加点水微波炉转一转，然后凉拌吃。二是想来只有剩菜更健康了，比如多做点青椒炒肉之类的，晚上饿了热剩菜吃。

还有什么零食是健康的？