有人做cycling的吗？打算一早去gym做一小时然后上班

来源: Xingfujiaren 于 2019-04-20 20:00:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (29 bytes)

效果怎么样？

所有跟帖： 

• 我是在家里蹬elliptical， 比用treadmill 好， 对关节的损害小很多。 不过我不能早上锻炼。 时间不够 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 20:15:20

• 我打算孩子上大学后。就两人早餐简单多了。 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 20:17:50

• 到不是因为做早餐， 在周日我从没有为我LG做过早餐， 是我早上不想起床， 要赖都最后一分钟才起来. 我下网了， 晚安 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 20:28:20

• 我试过，太累了，坚持不下来。你体能应该比我好，可以去试试看。 -alwaysluck- ♀ 给 alwaysluck 发送悄悄话 alwaysluck 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2019 postreply 09:24:23

• 我只适合午间或者下午锻炼，太早的话会提前疲劳，太晚的话会睡不好觉。 -alazycatinsd- ♀ 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2019 postreply 10:42:13

• 非常好的锻炼！对关节影响小，但是对心肺很好 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2019 postreply 20:55:00

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