恭喜啊!我要是想控制体重,就少吃甚至不吃晚餐,一试就灵,立竿见影。
来源:
alazycatinsd
于
2019-04-19 14:57:38
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
可惜因为上班的缘故,坚持下来不是那么容易。另外替代的办法就是少食多餐,而且只集中在八小时内进餐。