年纪大了都是醒得很早，能睡到7点钟的还是年轻人

来源: alwaysluck 于 2019-04-17 08:26:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (207 bytes)
回答: 最近睡眠时间越来越少了 由 gzlady 于 2019-04-17 08:19:40

等早上5, 6点就醒了睡不着的，才是年龄大了的表现。关键你现睡六个小时白天是否有疲劳的现象？没有的话，每天6-8个小时都属于正常的，别担心。

所有跟帖： 

• 多谢，听你这样说， 觉得好了点 。:) -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:29:00

加跟帖：

当前帖子已经过期归档，不能加跟帖！