最近睡眠时间越来越少了

换了夏令时间后， 我还是按冬令时间睡觉， 就是深夜一点半才睡， 七点就醒了。 每天如是， 但上班还是能正常工作。 我先生对我这样不注意睡眠很生气。他设定了Alexa 来提醒我去睡觉。 每晚十点半， 十一点Alexa 就会提醒我， 但我还是不理会Alexa 的好意。继续surf文学城。

是不是年纪大了就 不用太多的睡眠了?