对对,是仰卧起坐:)
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• 仰卧起坐很有争议性。很多训练都取消了这个动作。对有些人可能是有害的。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 01/17/2019 postreply 19:21:44
• 真的?怎么有害? -eagleinflight- ♀ (0 bytes) () 01/17/2019 postreply 19:28:39
• 仰卧起坐很有争议性。很多训练都取消了这个动作。对有些人可能是有害的。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 01/17/2019 postreply 19:21:44
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