游泳小结

之前上来抱怨了一通，得到很多MM们的鼓励和帮助，非常感谢大家

 

很多MM都说要多熟悉水。的确是这样的，每次去，都是后半截比前半截游的好。在水里泡久了，哪怕是瞎扑腾，后面都会放松一点，游的好一点。

 

我现在对自己也没啥要求了，就是坚持下去。尤其是有那么多MM拿自己当例子鼓励我，大家都是坚持下去由不会到会的。我笨，那就慢慢学。像有个MM说的，大家都学得会，我总有一天也会会的

 

有位同学提到不换气学会正确动作。我今天试了下，发现不换气，轻划两下的时候身体沉的不深。但换气了，就成潜水艇了。估计是因为我换气结束的时候，反作用力把自己压下去了，之后的蹬腿又只是产生向前没有向上的动力，所以就变得一直沉在下面游了。所以我后来蹬腿的时候注意补偿一下，稍稍斜向下蹬，上身就回到贴近水面的地方，然后glide的时候上身带动腿也回到贴近水面的地方，这里好像能体会到螺版讲的收小腹的感觉。

 

这次游的比以前都远，因为离水面近换气也不那么费力了。再练习，又时好时坏。身体不是很受大脑指挥。后来人越来越多，每个泳道要转圈来共享，我不好意思堵塞交通就离开了。

 

不过有点小进步还是蛮高兴的。可能下次去又会退步，不过感觉坚持就是胜利！谢谢之前大家帮我找问题，给意见和鼓励