或者借用三角浮板,手和头靠在上面,双腿象青蛙蹬腿一样,慢慢找对水的感觉,关键要多练,也可以上油管学习如何蛙泳。
先在浅水区练浮力,可以在池边双腿登壁,身子就直直出去了,憋一下气,头就慢慢浮出水面,手一划,蹬腿就可以游了。
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或者借用三角浮板,手和头靠在上面,双腿象青蛙蹬腿一样,慢慢找对水的感觉,关键要多练,也可以上油管学习如何蛙泳。