互相鼓励吧。计时会下意识提高技巧和体能。我是每周做drill

来源: 于 2018-08-21 18:24:38 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

游泳和瑜伽相似。可以很放松也可以很tense。我经常观察好的swimmer，轻松且有节奏感。不见水花如鱼一样