我沒咋放，就一勺提味。我吃的很淡，极少用盐和酱油

所有跟帖： 

• 这一点要向你学习：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 08/14/2018 postreply 08:17:12

• 拌的时候用醋，柠檬，胡椒，辣椒之类提味：) 盐越少吃味觉越灵敏 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 08/14/2018 postreply 08:21:26

• 我做色拉就是这样的，有道理，吃的就是新鲜食材的原味：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 08/14/2018 postreply 08:24:54

• 柠檬，turmeric 都是很好的调味料。。 -桃子苹果- ♀ (0 bytes) () 08/14/2018 postreply 08:27:06

• 家里柠檬常备，还买了一袋的turmeric：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 08/14/2018 postreply 08:32:29

• 用turmeric 和 葱粉，蒜粉，孜然粉，还有什么香料混在一起的腌料，很不错的。 -桃子苹果- ♀ (47 bytes) () 08/14/2018 postreply 08:44:49

• 是啊，就是自制的咖喱嘛：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 08/14/2018 postreply 08:50:25

• 我觉得tumeric 有些苦，虽然知道是好东西，应该多吃 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 08/14/2018 postreply 08:33:11

• 有研究说是要想充分发挥turmeric的作用，要搭配胡椒粉。所以我还另买配好的胶囊，省事。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 08/14/2018 postreply 08:34:49

• 有这说法？ 那我也吃胶囊算了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 08/14/2018 postreply 08:39:59

• 我是用turmeric做咖喱菜的，胶囊另服用，虽然不是天天。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 08/14/2018 postreply 08:48:02