夏天的杂七杂八。

来源: 2018-07-29 18:36:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:


图片显示我们在银河系的位置。我做meditation 的时候,一般都会包括自己的位置:银河系的Orion Arm, 再定位到我们的太阳系和地球。今天看到银河系其他“Arm”的名称,挺有意思的。



N年前求婚的海滩,离我家大概1个小时的车程,每年都在那几天左右,故地重游。几张照片。现在越来越珍惜夏天,现在都争取每周的早上,去3次海滩,做瑜伽,太极,或冥想。有开车只有25分钟就到的,练完再25分钟开到公司,感觉特别好。我不介意贴自己的短粗还弯的腿。要50岁了,随心而来吧。

 










 夏天的午餐很简单,蔬菜水果鸡蛋和奶酪混一盘。晚餐有时吃鱼,有时就吃西瓜。但最近运动量大,这样吃有点单薄,这两天肉戒都开了。还吃了点蛋白粉。









夏天的爬山季节又来了。自己爬 ,和老公爬,或和其他女朋友爬。Moosilauke Lodge是个很漂亮的山下休息地方:









和KT的几个姐妹又聚了一下,螺丝选的地方,52层风景餐厅的早茶。




 




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