指喜欢享受美味佳肴的砖家们,吃相可以各异。。。
顺便歪个楼,我在外面跑步跑不了多久就累(平地啊),可是到了跑步机上我好像都不能停下来,总想继续跑,这是怎么回事?是不是我在内在外的跑步姿势都不对?
指喜欢享受美味佳肴的砖家们,吃相可以各异。。。
顺便歪个楼,我在外面跑步跑不了多久就累(平地啊),可是到了跑步机上我好像都不能停下来,总想继续跑,这是怎么回事?是不是我在内在外的跑步姿势都不对?
• 我好像相反啊 -布兰雅- ♀ (290 bytes) () 03/03/2018 postreply 04:10:07
• 可是去室外跑步是不是要从室内跑步练起? -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 03/03/2018 postreply 04:13:53
• 不用啊,开始要慢。别讲速度,要conversational。以能边跑边聊天的速度跑 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/03/2018 postreply 04:17:47
• 哦,看来我得找个跑步伙伴,不能自己跑,因为速度掌握不好,就想完成3迈,可是根本就不能跑那么远。。。:( -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 03/03/2018 postreply 04:25:22