前两天说到要多吃乳酪，昨晚上就做了以乳酪为主的西餐

法式Brie cheese，上面加了些蜜饯和cranberry sauce，进烤盘。鸡胸肉片薄，拍松，加点盐胡椒粉蒜粉paprika粉，放一层瑞士奶酪，一层ham, 一层菠菜，卷起来用牙签固定，铸铁锅烧热加少许油，把鸡肉卷四面都煎黄，然后进烤盘跟刚才的Brie cheese一起，425华氏度15分钟应该好了。我烤了20分钟，稍微过了点，不过也很好吃。

切开看一下。味道非常好，配意大利泡泡酒，已经半晕了：

为了堵住瓜哥喜欢说三道四的嘴，赶紧加个纯中餐，笋干烧肉

有多香呢，姐连吃了两碗干饭：

刚才我们组出去吃午餐，有个同事现在实行IF，每天禁食16个钟头，只吃午餐和晚餐，而且不吃碳水化合物。说得我心头痒痒的，打算也像他那样试试。。。如果日后对此没有任何跟踪，那就是说姐又失败了。。。