看了下边帖子，问问大家不吃奶酪，酸奶和其他奶制品吗？我觉得，

来源: flyinginthewater 于 2018-02-21 10:59:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (114 bytes)

豆类，肉类也含钙吧？

俺不喜欢补药片，也不提倡....除非有医嘱...

所有跟帖： 

• 晒太阳 -shiranle- ♀ 给 shiranle 发送悄悄话 (250 bytes) () 02/21/2018 postreply 11:03:45

• 对，要晒太阳的... -flyinginthewater- ♀ 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 11:05:16

• 趴太阳底下：) -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 16:25:18

• 解开后面带子 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (17 bytes) () 02/21/2018 postreply 16:42:52

• 刚刚收了些奶酪吃法的菜单。同时要多运动，多晒太阳吧。 -alazycatinsd- ♀ 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2018 postreply 12:22:28

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