到了一定年纪吃钙片补钙是传说，是心理安慰剂。其实更应该注重延缓钙的流失。

来源: Gbdjw 于 2018-02-21 09:30:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 到了年纪，骨质疏松 由 螺丝螺帽 于 2018-02-21 09:20:08

所有跟帖： 

• 如何延缓？ -枫蕤甦- ♀ 给 枫蕤甦 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:34:48

• 看上头，锻炼，负重 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:36:14

• 不爱举铁哦，跑步中不？ -枫蕤甦- ♀ 给 枫蕤甦 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:55:12

• 跑步对下肢不错，但练不到上肢 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 11:40:05

• 负重锻炼之外有处方药。 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:45:22

• 我妈以前吃的，好象挺有用。但长期吃会有副作用，要吃几年停一停 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:50:50

请您先登陆，再发跟帖！