给双螺正名！钙片真有可能造 成胆结石

她刚说我还不信， 因为胆结石是胆固醇和胆红素过高造成。 后来好奇， 去查了一下， 果真有这方面报道， 下面虽然是狗实验， 但很有可能人也这样。 还是小心些好

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2704225

 

 

所有跟帖： 

• 嘿嘿，谢谢啦 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 08:18:34

• 嘻嘻，不好意思，抱歉啦：) 真是活到老学到老啊 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 08:21:02

• 回顾我自己，肾结石有基因原因，也有自己原因。 -螺丝螺帽- ♀ (295 bytes) () 02/21/2018 postreply 08:27:24

• 嗯，我看了钙片，也是说最好吃饭时吃。我每天喝很多水 -GoGym- ♀ (71 bytes) () 02/21/2018 postreply 08:29:32

• 二姐没胆了，还有胆汁？ -螺丝螺帽- ♀ (263 bytes) () 02/21/2018 postreply 08:41:57

• 当然有啊，胆管还在呀。要不医生怕她得胆结石 -GoGym- ♀ (64 bytes) () 02/21/2018 postreply 08:56:12

• 胆汁是肝脏制造的，胆只是储存。 -aha123- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 08:58:04

• 专家来了：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 08:59:40

• 我也担心啊，我缺钙，又怕得结石 -aha123- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:09:50

• 锻炼：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:38:19

• 谢谢 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:10:08

• 谢谢～我还是隔天吃一片好了～ -菜农123- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 08:18:46

• 吃钙片要小心，我有一朋友吃了太多得了肾结石 -AtlasShrug- ♀ (784 bytes) () 02/21/2018 postreply 08:57:33

• 谢谢～那我还是吃黑芝麻补钙。 -菜农123- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:44:42

• 鸽子，多吃菠菜什么的。还有，多锻炼。没事儿就抱阿美上下楼五十次 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 08:59:19

• 吃菠菜也要当心 -螺丝螺帽- ♀ (648 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:25:48

• 天啊，处处陷阱：(( -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:26:25

• 尽量平衡吧。中午鸡肉，晚上海鲜。。。多元素，多营养 -螺丝螺帽- ♀ (205 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:30:28

• 我尽量多吃蔬菜水果坚果吧。我们大家一起努力活得健康快乐～ -菜农123- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:45:40

• 还有遗传基因在里面..家里有人得, 其他人也容易得 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 08:57:20

• 为啥需要补吃钙片啊？ -flyinginthewater- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:14:06

• 到了年纪，骨质疏松 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:20:08

• 锻炼锻炼！ 象我，天天举重，不怕疏松 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:27:49

• 对，赞你一下 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:31:17

• 我举重，可以达到power lifter elite level 的最低限 -GoGym- ♀ (208 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:37:51

• 哇塞，这个很厉害啊～ -菜农123- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:46:30

• 哇，你举我肯定轻松，我不到200，哈哈 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:50:58

• 下回你来我举你：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:55:21

• 牛，我抱着小小都吃力 -aha123- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:55:08

• 网上有母子合练的，妈妈举娃，又玩又练 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 11:41:13

• 牛，想像225磅， 我的腰已经软了 -晨玫瑰- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 10:10:18

• 就能蹲一次：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 11:40:31

• 这个就是延缓流失的一个有效方法 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:31:30

• 到了一定年纪吃钙片补钙是传说，是心理安慰剂。其实更应该注重延缓钙的流失。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:30:12

• 如何延缓？ -枫蕤甦- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:34:48

• 看上头，锻炼，负重 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:36:14

• 不爱举铁哦，跑步中不？ -枫蕤甦- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:55:12

• 跑步对下肢不错，但练不到上肢 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 11:40:05

• 负重锻炼之外有处方药。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:45:22

• 我妈以前吃的，好象挺有用。但长期吃会有副作用，要吃几年停一停 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:50:50

• 还有就是中式饮食乳制品少，钙缺乏 -aha123- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:56:47

• 我不吃碳酸钙，吃好吸收的钙没长结石 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 02/22/2018 postreply 20:56:32