单单打水， 可是打了好久。老中自由泳好的真不多， 主要是打水不对

来源: 螺丝螺帽 于 2017-10-07 18:48:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (48 bytes)
回答: 老中大多不会自由泳，都是蛙泳 由 GoGym 于 2017-10-07 18:32:00

大腿带动小腿， 尽量不能弯

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• 头换气时抬得太高，老师教得不对。要不中国游泳一直不行 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:51:22

• 头抬高， 速度就慢， 但是放松啊 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (90 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:55:22

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