我一般和老公share一个lane. 他比我快多了，他是中学大学游泳队的。

所有跟帖： 

• 这个真得练。有的老美游得真好。老中自由泳很多姿势不对头 -Xingfujiaren- ♀ (41 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:28:35

• 老中大多不会自由泳，都是蛙泳 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:32:00

• 单单打水， 可是打了好久。老中自由泳好的真不多， 主要是打水不对 -螺丝螺帽- ♀ (48 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:48:38

• 头换气时抬得太高，老师教得不对。要不中国游泳一直不行 -Xingfujiaren- ♀ (0 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:51:22

• 头抬高， 速度就慢， 但是放松啊 -螺丝螺帽- ♀ (90 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:55:22

• 那你幸运啊，现成老师：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:31:10

• 不一定。我老公海军陆战队出身，对我不会自由泳很不理解 -Xingfujiaren- ♀ (105 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:33:54

• 哈哈：) 大概美国孩子都先学自由泳，特别普及。赞你自已争气！ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:36:41

• 现在我的动作很标准，看Michael phelp 的video学的.就是速度耐力不行 -Xingfujiaren- ♀ (79 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:39:30

• 你一口气30个laps, 很可以了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:42:10

• 还不能两边换气。但身体balance不错了。可能和右撇子有关 -Xingfujiaren- ♀ (0 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:45:08

• 我自由泳也是不会侧面换气。 -Pink-Lotus- ♀ (0 bytes) () 10/07/2017 postreply 19:28:30

• 要做drill，不断练习 -Xingfujiaren- ♀ (0 bytes) () 10/08/2017 postreply 08:31:48