同感~亲,我也想跑半马了。。。
所有跟帖:
• 啊?好啊,慢慢来,先定计划。每周一到三次小的,周末跑个长的 -布兰雅- ♀ (209 bytes) () 08/16/2017 postreply 10:57:24
• 还在疾走阶段,不敢太快了,怕膝盖受不了。 -菜农123- ♀ (0 bytes) () 08/16/2017 postreply 11:13:48
• 酸可忍,痛则停。吃好睡好,次日加量。贵在坚持 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/16/2017 postreply 11:50:31
• 谢谢,记住了。 -菜农123- ♀ (0 bytes) () 08/16/2017 postreply 11:52:36