哈哈，

来源: 于 2017-03-26 17:41:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我听同事说的，fasting 哪怕只是少吃一顿两顿，只坚持一两天，也有好处。关键是经常做。

他现在就基本不吃午饭，有时吃点oat meal。。