我喜欢吃羊扒。买来自己煎一下,比牛扒容易。

来源: 2017-02-15 17:42:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

孜然,咖喱,黑胡椒,换着调料煎。每次长跑后犒劳自己一下。