不用微信有什么损失吗？

朋友和亲戚都说我不用微信跟我联系不方便， 鼓励我用微信。我怕的是一上去天天就是得在微信上跟人这个那个的了， 人家跟你联系你不回也不好， 老姐我体力有限， 怕累着， 有经验的给说说， 你们有微信的一天在上面花多少时间？ 别人发信息你马上就得回吗？

微信真有必要吗？ 不用微信有什么损失吗？