做个调查,这里多少姐妹能做引体向上?
这是我今年的目标。
我上瑜珈课,对身体平衡和柔韧有好处,也有很多core muscle toning。手臂和手腕更有劲。
午饭前和同事会快走三四十分钟。
今年开始做lap pulldown,希望年底前能做到引体向上。这个我还是孩子时能做。
这是我今年的目标。
我上瑜珈课,对身体平衡和柔韧有好处,也有很多core muscle toning。手臂和手腕更有劲。
午饭前和同事会快走三四十分钟。
今年开始做lap pulldown,希望年底前能做到引体向上。这个我还是孩子时能做。