思考此问题很长时间了，粗略结论就是由内向外地对自己好。
首先，在心理上对自己好。要做到这一点很难，尤其是女人心情随周围的环境而变化，常常被周围人的作为而影响。在心理上自我调整，让自己多些钝感，少些敏感，多看看生活里美妙的事情和人，即使看见人间丑恶时也要懂得抽离那种恶劣情绪。
任何才能做到以上几点呢？我采取的方法是，当事情发生后我将事情分类：我能够解决的事情；不能解决的事情；不关我的事情。
如果是我能够解决或者帮助的事情，马上采取行动，尽力解决问题。如果努力之后也无法解决问题，我就告诉自己我尽力了，然后让时间来解决问题。
如果是我不能解决的问题，我会让时间来解决问题。
如果不关我的事情，那么就借一个肩膀给朋友，或者提出一点忠告。然后等着让时间解决问题。
我家那位慢性子解决一些貌似很复杂的问题就是让时间解决问题，尤其是国内亲戚之间的矛盾啥的，他的做法是抽离矛盾之外，让在矛盾纠结中的人自我消化一段时间，等大家都冷静下来。然后就像什么都没发生似的，一切如常。曾经我很难过的问他怕不怕，他说没事，时间能够让对方冷静下来。后来果然如此。
他的方法不激化矛盾的同时，也不让自己难过，因此他笑颜常开，每天都很快乐。
对自己好的另外一件事就是多阅读。多阅读一些有营养有意义的书籍，让自己的视野扩大，而不是仅仅盯着自己鼻子尖的那么一点小烦恼。人在有大目标之后，周围的那么点子烦恼就不是什么破事了。
对自己好，就是对自己的身体好，多运动，多吃新鲜有营养的食物，多在大自然里走走。
对自己好，不是吃黑芝麻粉，不仅仅是运动，不仅仅是给自己买漂亮衣服和包包。
对自己好，要从内心里对自己好。
另外，针对我自己来说，对自己好的另外一个方法就是，绝不做苟且的事情，不做让自己良心不安的事情（比如用马甲骂人）。做哪些龌龊的事情，会让我鄙视自己，会让我晚上睡不着觉。那太可怕了。
祝福各位姐妹健康美丽幸福快乐～
首先，在心理上对自己好。要做到这一点很难，尤其是女人心情随周围的环境而变化，常常被周围人的作为而影响。在心理上自我调整，让自己多些钝感，少些敏感，多看看生活里美妙的事情和人，即使看见人间丑恶时也要懂得抽离那种恶劣情绪。
任何才能做到以上几点呢？我采取的方法是，当事情发生后我将事情分类：我能够解决的事情；不能解决的事情；不关我的事情。
如果是我能够解决或者帮助的事情，马上采取行动，尽力解决问题。如果努力之后也无法解决问题，我就告诉自己我尽力了，然后让时间来解决问题。
如果是我不能解决的问题，我会让时间来解决问题。
如果不关我的事情，那么就借一个肩膀给朋友，或者提出一点忠告。然后等着让时间解决问题。
我家那位慢性子解决一些貌似很复杂的问题就是让时间解决问题，尤其是国内亲戚之间的矛盾啥的，他的做法是抽离矛盾之外，让在矛盾纠结中的人自我消化一段时间，等大家都冷静下来。然后就像什么都没发生似的，一切如常。曾经我很难过的问他怕不怕，他说没事，时间能够让对方冷静下来。后来果然如此。
他的方法不激化矛盾的同时，也不让自己难过，因此他笑颜常开，每天都很快乐。
对自己好的另外一件事就是多阅读。多阅读一些有营养有意义的书籍，让自己的视野扩大，而不是仅仅盯着自己鼻子尖的那么一点小烦恼。人在有大目标之后，周围的那么点子烦恼就不是什么破事了。
对自己好，就是对自己的身体好，多运动，多吃新鲜有营养的食物，多在大自然里走走。
对自己好，不是吃黑芝麻粉，不仅仅是运动，不仅仅是给自己买漂亮衣服和包包。
对自己好，要从内心里对自己好。
另外，针对我自己来说，对自己好的另外一个方法就是，绝不做苟且的事情，不做让自己良心不安的事情（比如用马甲骂人）。做哪些龌龊的事情，会让我鄙视自己，会让我晚上睡不着觉。那太可怕了。
祝福各位姐妹健康美丽幸福快乐～
