请运动专家帮忙看看

来源: 于 2014-09-27 13:21:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
我从昨天开始就觉得人没精神，只慢跑了4迈就打住了，肌肉酸痛，想吃甜食。

今天也是浑身无力，吃了很多黑巧克力和dates,就想吃甜的
请问，这是天气变冷，还是大姨妈要来了，或者是运动过量了