你这个体重已经很轻了，特别是肌肉重，不要再减了，真的

保持下去就是真正的胜利。看到有些女人练得几乎没有脂肪，总觉得哪儿不对。不是有研究报告说，女人体脂要稍高些，分泌系统才会正常工作吗。
我是该减才对，体脂都接近30%了，虽然BMI在我这个年纪还算说得过去。